講座詳細情報
申し込み締切日：2010-09-21 / その他趣味：健康・介護 / 学内講座コード：26
足心ヨーガ健康法
開催日 |
2010/9/15～12/22（水） | 講座回数 |
14回 | ||
時間 |
13:10～14：40 | 講座区分 |
後期 | ||
入学金 |
なし | 受講料 |
24,200円 | 定員 |
30 |
補足 |
|||||
※この講座の申し込みは既に締め切りました。
講座詳細
インド古来から伝わるヨーガは、精神的な背景が支えになった世界で無比の健康法です。足心ヨーガは故佐保田鶴治博士（大阪大学名誉教授）の推薦を受けたカラダとココロを育てる総合ヨーガ（インテグラル）です。
頭をゆるめ、体をゆるめ、心をゆるめ、自然治癒力（生きようとする力・良くなろうとする力）を引き出します。美しくなろう！健康になろう！幸せになろう！…を目指しています。足のマッサージ/ 手のマッサージ/ ほぐしの体操/ ポーズ（季節に合った）/ 呼吸法/ 瞑想を一連の流れとして実習します。
※運動のできる服装とタオルをご持参下さい。
頭をゆるめ、体をゆるめ、心をゆるめ、自然治癒力（生きようとする力・良くなろうとする力）を引き出します。美しくなろう！健康になろう！幸せになろう！…を目指しています。足のマッサージ/ 手のマッサージ/ ほぐしの体操/ ポーズ（季節に合った）/ 呼吸法/ 瞑想を一連の流れとして実習します。
※運動のできる服装とタオルをご持参下さい。
備考
資料請求・お申込方法はコチラ
http://www.chukyo-u.ac.jp/opencollege/
http://www.chukyo-u.ac.jp/opencollege/
講師陣
名前 |
井坂 津矢子 |
肩書き |
厚生労働省認定健康運動指導士 |
プロフィール |
－ |
講師陣の著書 (アマゾンWEBサービスを利用しております。）※一部一致しない場合がございます
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がんに克ち、ヨーガに生きる―神秘の力(パワー)で、人生のハードルを超えた私。 (ノンフィクションブックス) |
井坂 津矢子 (著) |
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価格： ￥ 1,529（税込） |
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出版社：恒友出版（1994-07） |
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顔晴(がんば)れヨーガ・レッスン―誰にでもできる、足心ヨーガ健康法入門 |
井坂 津矢子 (著)井坂 功 (著) |
|
価格： ￥ 1,470（税込） |
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出版社：知玄舎（2008-08） |
