鬢櫛　一夫 行動を変える

もし生まれたときから行動が決まっていて変われないとしたら、そしてもし毎日のように行動が変わってしまうなら、どうなることでしょう。実際には行動は比較的一定ですが、よい行動は増やしたい、困った行動は減らしたい、と誰しも願うところです。
心理学では100年以上も前から行動の変え方について、専門的には「学習心理学」という領域で研究をしてきました。
講座では動物を使った実験的研究の話が多くなりますが、人の日常行動まで自分たちの行動がどのような条件で制御されているかじっくりと考えていきたいと思います。意志があれば行動は何とでも変えられるというより、うまく環境を変えるほうが実際には有効であることが分かります。
学習心理学を理解すると、他人や自分の行動の変化を容易にすることができるようになると思います。

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